Twee uur in de nacht is het. Judith kan de slaap niet vatten. Wakker geworden door een licht misselijk gevoel. Ze ligt te piekeren: ‘Nu sta ik morgen wéér moe op. Ik kán niet meer, ben op.’ Het is vier uur als Judith weer in slaap valt. Tot de wekker
Jeukende ogen, niet één niesbui maar meerdere op een dag. Eerst valt het nog wel mee, maar geleidelijk aan, als de buitentemperatuur stijgt, verergeren je klachten: hooikoorts! Op het hoogtepunt van die elegante pollendans in de lucht, probeer jij niezen, jeuk of loopneus de baas te blijven. Of blijft het
Ben jij klaar voor je examens? Of heb je stress, weet je ‘helemaal niks’ meer, voel je paniek opborrelen?
Lees hoe een eeuwenoude drukpuntmassage je stress kan verlichten. Tijdens het leren en voor straks tijdens je examens.
Het einde van het jaar is weer in zicht. De tijd van herfststormen, de regenbroek elke dag mee in de fietstas. Én, roerige tijden in zorgverzekeringenland. Wie maakt als eerste de premies voor het komend jaar bekend, welke verzekeraar heeft de laagste premie? Hoe zit het met de vergoeding van
Met enige aarzeling pakt Roos een teststaafje, de laatste in de doos. Bang voor weer een teleurstellend beeld van géén roze streepjes. Roos durft er bijna niet meer in te geloven dat ze ooit zwanger zal zijn, moeder zal worden. Hoelang zijn nu al aan het proberen, twee jaar? Zoiets
Zwanger! En misselijk, en beroerd. Bepaald niet wat ik me ervan had voorgesteld. Zó vroeg al in mijn zwangerschap. Ja natuurlijk ben ik blij dat ik eindelijk zwanger ben, een kindje krijg, moeder wordt. Het kindje is meer dan welkom. Maar mijn blijdschap is behoorlijk naar de achtergrond gedrongen doordat ik
Veel vrouwen kennen het wel: dat kleine ongemak dat in je vakantie gaat opspelen. Nét als je in alle rust wilt genieten, of juist een sportieve en actieve vakantie week hebt gepland. Ogenschijnlijk kleine ongemakken kunnen zomaar een domper op je vakantievreugde zijn. En jij wilt zonder migraine, stress of
Als acupuncturist krijg ik regelmatig de vraag of het echt waar is, dat een kindje dat met de billen naar beneden ligt kan draaien met moxa therapie. Draaien van stuitligging naar hoofdligging, zodat het hoofdje eerst komt met de geboorte. Maak kennis met Laura, 33 jaar en zwanger van haar
De overgang: vijf vroege signalen Wij vrouwen, we weten het allemaal: eens komt De Overgang. Net zo’n natuurlijke ontwikkelingsfase als de pubertijd met de eerste menstruatie die een periode van vruchtbaarheid inluidde. En met ongemakken, meer dan de bekende slapeloosheid, opvliegers en nachtzweten. Gelukkig is daar wat aan te doen: